国产日韩欧美911在线观看,国产丝袜精品不卡,狠狠躁夜夜躁AV网站中文字幕 ,欧美a在线播放,亚洲中文字幕无码二区在线,久久国产综合精品欧美,国产va免费精品高清在线观看,日韩爱爱视频,国产美女69视频免费观看,JIZZJIZZ国产

          工業(yè)除濕機(jī)廠家專業(yè)提供工業(yè)除濕機(jī),家用除濕機(jī),商用除濕機(jī)等產(chǎn)品,歡迎來電咨詢定制。 公司簡介| 研發(fā)團(tuán)隊(duì)| 網(wǎng)站地圖| xml地圖
          工業(yè)·商用除濕設(shè)備生產(chǎn)商

          工業(yè)除濕機(jī)·商用除濕機(jī)·恒溫恒濕機(jī)·非標(biāo)定制

          全國咨詢熱線133-6050-3273
          秋季祛濕吃什么好?

          秋季祛濕吃什么好?

          作者:CEO 時(shí)間:2022-12-27

          信息摘要:夏季雨水多,容易造成體內(nèi)濕氣聚集。進(jìn)入秋季后,最好將夏季的濕氣排出體外,否則容易造成四肢疼痛,大便比較粘稠等問題。那么秋季應(yīng)該如何祛除濕氣?秋季祛濕吃什么好?秋季穴位療法祛濕秋季濕氣重怎么辦?要怎樣祛濕氣呢?下面一起來看看這幾招吧!找準(zhǔn)身體的排濕口(1)委中穴委中穴位于腿窩的中心點(diǎn)上,這里

          秋季祛濕吃什么好?

          (秋季祛濕吃什么好?)

            夏季雨水多,容易造成體內(nèi)濕氣聚集。進(jìn)入秋季后,最好將夏季的濕氣排出體外,否則容易造成四肢疼痛,大便比較粘稠等問題。那么秋季應(yīng)該如何祛除濕氣?秋季祛濕吃什么好?

            秋季穴位療法祛濕

            秋季濕氣重怎么辦?要怎樣祛濕氣呢?下面一起來看看這幾招吧!

            找準(zhǔn)身體的排濕口

           ?。?)委中穴

            委中穴位于腿窩的中心點(diǎn)上,這里有個(gè)穴位叫委中穴,走的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個(gè)通道上的排污口,如果這里不通暢,濕氣排不出去,可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、腰痛等疾病的發(fā)生。所以平時(shí)可以按揉此穴位,每次撥動(dòng)或者敲打不少于36下。

           ?。?)曲池穴

            曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn),大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集于此?,F(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛(或者肩周炎)、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎、感冒發(fā)熱、咽喉炎等??梢栽谥飧C的位置連續(xù)拍打5分鐘左右,以感覺到酸脹為宜。

           ?。?)極泉穴

            極泉穴位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處,是心經(jīng)的重要穴位,可以去心臟的火毒,應(yīng)常常去按揉,或者撥動(dòng),一般不少于36下,最少一天兩次,以疏通經(jīng)絡(luò),還可起到調(diào)理睡眠和解決心臟不舒服的問題,包括白領(lǐng)經(jīng)常不明原因出現(xiàn)的心悸、胸悶狀況。

            秋季祛濕食譜推薦

            除了按摩可以祛濕外,食療的祛濕效果也不錯(cuò)。

            紅豆蓮藕咸淡湯

            材料:蓮藕1節(jié)、紅豆100g、清水適量。

            1.準(zhǔn)備好食材。

            2.將紅豆洗凈,用清水浸四十分鐘。

            3.蓮藕洗凈,批去皮洗凈,切件。

            4.將蓮藕、紅豆放入煮鍋中,一次性加入適量的清水。

            功效:健脾祛濕。

            淮山扁豆煲雞腳

            材料:淮山15克,扁豆15克,芡實(shí)15克,苡仁15克,鮮雞腳200克(約10只),生姜絲少許。

            做法:先將雞腳去衣清洗,切掉腳趾甲。將淮山、扁豆、芡實(shí)、薏苡仁、雞腳和姜片一起放瓦煲內(nèi),加水2500ml(約10碗水),武火煲滾后文火煮2小時(shí)。煮好后加入食鹽調(diào)味即可。

            功效:健脾祛濕、舒筋活絡(luò)。

            適應(yīng)癥:湯中雞腳性味甘平,有健脾益氣、舒筋強(qiáng)骨的作用,而且雞腳含較多的膠原蛋白,食用能令皮膚光滑而有彈性;淮山具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效;扁豆具有健脾化胃的作用;芡實(shí)功效健脾除濕,固腎益精;薏苡仁有健脾利水滲濕的作用。故本湯適宜脾虛有濕癥見體倦乏力、便溏者食用。

            1.先將豬肚洗凈飛水。

            2.將全部用料放入湯煲內(nèi),加水約2500ml,煲滾后改用文火煲約1個(gè)半小時(shí)。3、取出豬肚切件,放回鍋內(nèi),再煲30分鐘,調(diào)味即可。

            功效:健脾燥濕開胃。

            適應(yīng)癥:白術(shù)功效補(bǔ)氣健脾、燥濕利水;陳皮具有理氣調(diào)中、燥濕化痰功效;豬肚甘,溫,功效補(bǔ)虛損,健脾胃。故此湯能健脾開胃,促進(jìn)食欲,對(duì)于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。

            注意事項(xiàng):本湯性溫,陰虛內(nèi)熱者不宜。

            

          聲明:本站部分內(nèi)容和圖片來源于互聯(lián)網(wǎng),經(jīng)本站整理和編輯,版權(quán)歸原作者所有,本站轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息、交流和學(xué)習(xí)之目的,不做商用不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。若有來源標(biāo)注存在錯(cuò)誤或侵犯到您的權(quán)益,煩請(qǐng)告知網(wǎng)站管理員,將于第一時(shí)間整改處理。管理員郵箱:y569#qq.com(#改@)
          在線客服
          聯(lián)系方式

          熱線電話

          133-6050-3273

          上班時(shí)間

          周一到周五

          公司電話

          133-6050-3273

          微信二維碼
          亚洲精品有码日本久久久| 亚洲成AⅤ人在线观看无码| 99久久久精品免费| 国产av一区二区三区国产福利 | 亚洲无码vr| 亚洲av一区二区在线| 老太婆性杂交视频| 穿着白丝啪啪的av网站| 国产老熟女网站| 国产亚洲av手机在线观看| 国产在线拍偷自拍偷精品| 国产高清自产拍av在线| 高级会所技师自拍视频在线| 狠狠色狠狠色综合| 99久久国产福利自产拍| 国产91色在线|亚洲| 国产精品久久久久孕妇| 看大陆男女真人草逼视频| 99久久免费视频色老| a级毛片100部免费看| 精品少妇爆乳无码aⅴ区| 中文字幕亚洲乱码熟女1区2区| 亚洲 日韩 激情 无码 中出 | 成年人黄视频大全| 伊人亚洲综合影院首页| 丰满少妇在线播放bd| 极品新婚夜少妇真紧| 国产精品27页| 国产三级av在线精品| а天堂8中文最新版在线官网| 抽插丰满内射高潮视频| 视频精品熟女一区二区三区| 电驱蚊液可以插一晚上吗| 国产成人精品一区二区不卡| 91亚洲精品福利在线播放 | 久久99亚洲网美利坚合众国| 精品一区二区三区人妻久久福利| 任我爽精品视频在线播放| 可以免费在线看黄的网站| 求网址日韩精品在线你懂的| 免费无遮挡无码永久在线观看视频|